Cara Mengatasi Gigi Sensitif (Ngilu) Karena Makanan, Berlubang, Ditambal dll

Gigi yang terasa sensitif ini menjadi hal yang sangat tidak disukai, karena akan menjadi sangat merepotkan ketika sedang ingin-inginnya untuk mengkonsumsi sejumlah makanan.

Sngat mengecewakan ketika kita tidak dapat sepenuhnya menikmati makanan favorit karena masalah gigi sensitif atau gigi yang terasa ngilu ini.

Dimana gigi akan terasa ngilu ketika minum-minuman yang dingin, bisa juga terasa ketika makan dengan makanan yang sangat manis ataupun asam.

Yang sangat parah katanya, ada yang sampai merasa seperti ditusuk duri. Sehingga problem gigi sensitif sangat mengganggu segala aktifitas kita sehari-hari sebenarnya.

Kenapa gigi dapat menjadi sensitif?
Umumnya disebabkan karena terkikisnya lapisan email atau karena terpaparnya akar gigi. Gigi menjadi sensitif ketika gusi terbuka, sehingga dentin, lapisan di bawahnya, terpapar berbagai rangsangan.

Dentin terdiri dari bagian dalam gigi dan akar yang terhubung pada ribuan saluran kecil menuju saraf pusat gigi. Sehingga jika gigi terkena rasa dingin, panas, gesekan keras, dsb maka akan memicu rasa ngilu atau sensitif.

Faktor lain pemicu gigi ngilu :

1. Lubang pada gigi, dimana gigi berlubang bisa menjadi tempat bakteri bersarang.
2. Efek samping dari proses tertentu, seperti prosedur dari dokter gigi untuk pemutihan gigi maka menimbulkan efek ngilu.
3. Radang pada gusi
4. Menyikat gigi yang terlalu kencang.
5. Terjadi penumpukan plak.
6. Konsumsi makanan dan minuman yang terlalu asam.

Tips umum cara mengatasi gigi sensitif (ngilu)

1. Memakai pasta gigi khusus untuk gigi sensitif
Karena gigi sudahlah sensitif, maka rajin-rajinlah dalam menyikat gigi, yang minimal 2 kali dalam sehari yaitu ketika pagi hari dan juga menjelang tidur malam, kalau bisa tiga kali dalam sehari (itu lebih baik lagi).

Lalu penting untuk memakai pasta gigi yang memang dibuat khusus untuk penderita gigi sensitif, sehingga mampu untuk mengatasi masalah ngilu yang dialami.

Penggunaan pasta gigi khusus terbukti efektif, karena secara signifikan mampu mengurangi frekuensi timbulnya rasa ngilu.

Selain itu dalam menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif, pada box pasta gigi biasanya terdapat informasi tentang cara pemakaian yang baik dan benar, yang sangat pentiing bagi penderita gigi sensitif.

2. Rajin berkumur
Hal ini juga baik dilakukan, perawatan gigi sensitif bisa lebih efektif dengan rajin berkumur, biasanya setelah Anda selesai makan, maka jangan malas untuk berkumur.

Menfaatnya juga untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang ada di sela-sela gigi, agar bakteri-bakteri tidak bersarang di gigi.

loading...

3. Gunakan sikat gigi yang memiliki bulu yang lembut
Sikat gigi yang memiliki bulu yang lembut sangat penting dipilih, terutama bagi yang mengalami masalah gigi ngilu, dimana bulu sikat yang lembut ini bermanfaat untuk menurunkan frekuensi ngilu di gigi.

Rasa ngilu pada gigi bisa timbul karena menggosok gigi yang menggunakan sikat berbulu kasar, sehingga jusru menyakiti gigi itu sendiri.

Tidak jarang ditemui orang-orang yang menyikat gigi yang caranya tidak benar, mengalami rasa nyeri di giginya. Tekanan ketika menggosok gigi juga perlu diperhatikan, jangan terlalu keras dalam menekan.

4. Hilangkan berbagai kebiasaan buruk yang melibatkan gigi
Kalau poin keempat ini lebih kepada masalah iseng, seperti kebiasaan menggertakan gigi ataupun juga menggigiti benda dalam rangka “katanya” untuk mengisi waktu senggang.

Lebih baik pilihlah kegiatan yang bermanfaat, jangan melakukan hal-hal yang iseng-iseng seperti itu yang dapat berakibat buruk pada gigi.

Demikian juga, siapkan gunting di rumah, ketika ingin membuka sebuah bungkus makanan dari plastik, maka gunakan gunting, jangan menggunakan gigi, ini penting diingat.

5. Kurangi konsumsi yang minuman bersoda
Minuman yang bersoda ini mengandung asam yang cukup tinggi, dimana itu berakibat dapat mengeroposkan zat perlindungan pada gigi.

Selain itu minuman bersoda juga biasanya disajikan dalam bentuk dingin, sehingga tidak baik jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dalam setiap harinya.

Minuman yang sangat menyehatkan, yang tidak diragukan lagi, yaitu air putih, yang wajib untuk dikonsumsi dalam setiap harinya, ada yang mengatakan minimal 8 gelas dalam setiap hari.

6. Mengkonsumsi buah apel
Hal yang cukup unik, dimana untuk mengatasi gigi sensitif dengan mengkonsumsi apel, dimana sebenarnya buah apel memiliki kemampuan untuk merangsang produksi air liur.

Pada sejumlah penelitian yang telah dilakukan, bahwa produksi air liur yang kurang, atau mulut yang kering ini mengakibatkan meningkatnya resiko nyeri pada gigi.

Untuk itu cukup penting mengkonsumsi apel, karena apel juga harganya tidak mahal, dan mudah diperoleh.

7. Berkonsultasi ke dokter gigi
Hal ini penting jika masalah pada gigi dirasa sudah parah, atau sangat mengganggu, yaitu bertanya kepada dokter yang merupakan ahlinya...

...maka kita dapat mengetahui kondisi kesehatan gigi dan mulut dengan akurat, yang berdasarkan informasi dari dokter gigi, maka Anda akan memperoleh "petuah" tentang apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi.

Cara mengatasi gigi ngilu karena berlubang
Gigi berlubang disebabkan karena terlalu sering makan makanan manis, malas membersihkan gigi ataupun karena cara menyikat gigi yang salah. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gigi ngilu karena berlubang, dengan menggunakan ramuan alami, yaitu:

Berkumur dengan air garam
Air garam efektif untuk mengatasi ngilu pada gigi, karena garam mengandung sifat anti-bakteri yang mampu membunuh kuman dan virus penyebab gigi ngilu dan berlubang.

Untuk menggunakan ramuan, pertama-tama siapkan segelas air hangat, lalu masukan satu sendok garam, lalu aduk hingga rata. Terakhir berkumurlah dengan ramuan air garam tersebut.


Minyak cengkeh
 Kandungan antioksidan pada minyak membunuh kuman penyebab ngilu. Cengkeh memiliki kandungan alami dan rasanya seperti air.

Untuk membaut ramuan alami menggunakan minyak cengkeh ini, pertama-tama ambil kapas lalu celupkan pada minyak cengkeh, lalu tempelkan pada gigi yang terasa ngilu.

Bawang putih dan bawang merah
Kedunya adalah bahan alami yang efektif untuk menghilangkan ngilu pada gigi.  Hal ini karena bawang merah dan bawang putih mengandung enzim pembunuh kuman dan bakteri yang bersarang pada gigi berlubang.

Untuk membuat ramuannya, pertama-tama ambill satu siung bawang putih atau bawang merah, lalu taburi sedikit garam, lalu kunyah secara perlahan yang mengenai gigi selama 3 menit.

Menurut laman Searchhomeremedy.com, dengan menempatkan sepotong bawang pada gigi yang terinfeksi dapat mengobati rasa sakit akibat gigi berlubang. Selain itu, sering konsumsi bawang merah maupun putih dapat membantu mengurangi masalah gigi berlubang.

Sehingga dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung bawang di dalam, untuk mengatasi masalah gigi berlubang.

Hindari makanan tertentu
Hindari makanan tertentu yang menjadi pemicu gigi ngilu, seperti makanan yang sangat panas dan sangat dingin.

Hal ini agar masalah gigi ngilu tidak kambuh kembali, yang tentunya akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Cara mengatasi gigi ngilu setelah ditambal

Ketika Anda tambal gigi, dan setelahnya muncul masalah ketika terkena makanan / minuman yang terlalu dingin dan panas akan terasa ngilu.

Tentunya kejadian itu membuat heran, dan juga cukup menganggu aktivitas sehari-hari, maka tidak jarang ada yang bertanya-tanya, apakah perlu tambal ulang...

Jika Anda pernah mengalami masalah seperti ini, maka sebelumnya juga ada yang pernah bertanya kondisi seperti ini di layanan e-konsultasi Klikdokter.com. Maka saat itu dijawab oleh Drg. Martha Mozartha, M.Si, katanya rasa ngilu setelah menambal gigi sering ditemuinya...

...terutama jika lubang gigi sudah cukup dalam, dan ditambal dengan menggunakan bahan tambal sewarna gigi yaitu resin komposit.

Gigi dapat terasa sensitif (ngilu) jika terkena rangsangan suhu ataupun saat tertekan saat mengunyah. Biasanya, rasa ngilu dapat hilang dengan sendirinya, sehingga pada dasarnya tidak perlu meminum obat anti nyeri.

Akan tetapi, apabila memang ngilu masih terasa setelah satu bulan gigi ditambal, maka perlu melakukan pemeriksaan kembali tambalan tersebut ke dokter gigi yang merawat Anda.

Ada kemungkinan ketika ditambal saat itu, kondisi lubang gigi sebenarnya sudah terlalu dalam, yaitu mencapai rongga yang berisi syaraf dan pembuluh darah. Sehingga dlaam kondisi seperti itu perlu dilakukan restorasi.

Kemungkinan lainnya karena kualitas tambalan yang kurang baik ataupun lubang gigi yang ternyata kurang dibersihkan secara sempurna sebelum peletakan bahan tambal di dalam lubang gigi, sehingga kondisinya yaitu masih ada infeksi di bawah tambalan. Apabila terjadi seperti itu, maka biasanya tambalan tersebut dibongkar, lalu ditambal ulang.

Drg. Martha Mozartha, M.Si juga menyarankan, ketika dalam masalah seperti in, maka untuk sementara waktu gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif, lalu hindari mengkonsumsi makanan / minuman yang terlalu panas atau dingin.

Mengatasi masalah gigi ngilu dengan ke dokter gigi
Ketika seseorang memeriksakan diri ke dokter gigi, maka dokter akan mendeteksi penyebab gigi ngilu Anda berdasarkan pemeriksaan, riwayat dan gejala yang disampaikan. Dokter biasanya memberikan beberapa bentuk pengobatan dan saran.

Yang pertama menggunakan pasta gigi dengan formula tertentu khusus untuk gigi sensitif, karena sebagian pasta gigi mampu meredam rasa ngilu.

Kedua, dokter mengolesi gigi  yang sensitif dengan fluoride dan meresepkannya untuk digunakan di rumah, manfaatnya untuk bisa memperkuat email gigi dan juga meredakan rasa ngilu.

Ketiga.  Akar gigi yang telah kehilangan lapisan gusi menyebabkan gigi menjadi ngilu. Sehingga dokter akan melakukan proses pengambilan gusi dari bagian lain, untuk kemudian dipasang pada bagian yang hilang ini.

Keempat. Proses merawat pulpa gigi, yang memberikan dampak cukup besar. Metode pengobatan ini dilakukan jika bentuk pengobatan lain sudah tidak efektif, dimana rasa nyeri juga rasanya sudah tidak tertahankan.

Dokter biasanya juga memberikan saran untuk membatasi makanan dan minuman asam, seperti minuman soda, yogurt, dan jeruk sitrus, karena beresiko mengikis sebagian email gigi terus-menerus.

Selain itu, hindari langsung menyikat gigi setelah baru saja mengonsumsi makanan dan minuman yang rasanya asam. Asam membuat email gigi menjadi lebih lunak, sehingga berakibat mudah terkikis saat disikat.

Baca juga:

• Penyebab Sariawan Makin Parah dan Cara Mengatasinya
• 16 Bahaya Sering Mengkonsumsi Minuman Bersoda
• 35 Kebiasaan & Makanan Penyebab Cepat Tua

DONGENG ASAL USUL DANAU TOBA | DONGENG ANAK DUNIA

Dongeng Asal Usul Danau Toba - Toba...! Toba...! Toba....!!! Ayo kita ke ladang. Hari telah siang! Tak lama Toba keluar dari rumah panggungnya membawa jala, cangkul dan peralatan lain. Toba menghampiri Parlin sahabatnya. Ayo, kita pergi kawan! Toba berkata dengan semangat.

Toba dan Parlin tinggal di pedalaman bagian utara pulau Sumatra. Mereka hidup dari bertani dan menjala ikan di sungai.

Hari itu Toba memutuskan menjala ikan. Dengan semangat, Toba menebar jaring ke dalam sungai. Setelah menunggu beberapa lama, Toba menarik jala. Oh... seekor ikan besar, berwarna emas sangat indah, terperangkap di sana. Toba sangat girang. Dengan hati-hati Toba meraih ikan itu seraya memasukkannya ke dalam wadah.

Alangkah indahnya kau ikan. Aku akan memeliharamu, Toba berkata-kata sendiri. Setelah berkemas akhirnya Toba pun pulang. Sampai di rumah ikan tadi dipindah pada wadah yang lebih besar lalu ditaruhnya di tempat aman.

Esok paginya Toba bekerja seperti biasa. Pemuda yatim-piatu itu sangat rajin. Hasil panen padinya kali ini sangat baik, buah dar ketekunannya. Seusai memanen padi, Toba merasa lelah dan lapar. Ia pun beranjak pulang untuk bersantap siang.

Ketika sudah di dalam rumah Toba, sangat heran. Lauk-pauk telah terhidang di atas meja bambu. Aroma masakannya sungguh harum. Belum sirna rasa herannya, Toba melihat seorang wanita bersimpuh dekat perapian. Wanita itu sangat cantik. Rambutnya hitam legam panjang terurai. Wajahnya bak bulan purnama. Dengan rasa takjub Toba menghampiri.

Hei, wanita. Siapakah engkau? Darimana engkau datang? Toba bertanya.

Wanita itu menunduk. Air matanya menitik jatuh.

Kanda, akulah ikan yang engkau tangkap!

Hah...! Bagaimana mungkin? Toba semakin heran. Kanda telah lama aku memohon kepada Sang Pemilik Hidup, agar aku berubah menjadi manusia dan pria yang menemukanku hendaklah menikah denganku, kata si wanita menjelaskan sambil terisak. Mendengar penuturan wanita itu, Toba sangat terharu.

Oh...! Baiklah Dinda. Aku bersedia menikah denganmu, jawab Toba.

Tapi kanda, ada satu syarat yang tidak boleh dilanggar!

Apakah syarat itu dinda? Toba bertanya lagi.

Kanda harus bersumpah. Kelak jika kita mempunyai anak, kanda tidak boleh mengatakan bahwa dia anak ikan!

Baiklah dinda aku setuju.

Dua tahun setelah menikah, seorang anak laki-laki lahir. Mereka memberinya nama Samosir. Namun ada yang aneh pada diri Samosir. Hingga berusia tujuh tahun, dia senantiasa merasa lapar. Baru saja makan, dia sudah merasa sangat lapar kembali dan minta makan lagi. Lapar dan lapar, begitulah Samosir. Jatah santap siang untuk ayahnya yang dititipkan ibunya, acapkali dimakannya di tengah-tengah perjalanan dan Toba ayahnya hanya makan sisa-sisanya.

Karena jarang santap siang, tubuh Toba menjadi kurus dan lemah. Samosir juga sangat nakal. Dia suka memukul teman sepermainannya hingga menangis jika kehendaknya tidak dituruti. Nasehat ayah dan ibunya tidak pernah dihiraukan. Namun, Toba tetap sabar terhadap kelakuan Samosir yang tidak terpuji.

Mudah-mudahan anakku berubah menjadi anak yang baik, harap Toba dalam doa-doanya.

Saat itu cuaca sangat terik. Toba sangat lelah. Peluh bercucuran pada wajahnya yang tirus. Panen jagung saat itu berhasil baik. Sambil menunggu Samosir mengantar santap siang, Toba duduk di bawah pohon jambu yang rindang.

Tak lama kemudian Samosir pun tiba.

Kemarilah nak! Duduk dekat ayah!

Toba berkata pada anaknya.

Ini makan siangmu ayah! Samosir memberikan bungkusan titipan ibunya. Toba pun membuka bungkusan.

Samosir, mengapa isi bungkusan ini hanya tinggal tulang-tulang ikan? tanya Toba kepada anaknya. Wajahnya tampak gusar.

Ayah. Tadi aku merasa sangat lapar dan haus, hingga aku memakannnya, jawab Samosir.

Bah...! Bukankah tadi engkau telah makan? Toba mulai marah.

Tetapi ayah, tadi aku sungguh lapar. Makanan yang disediakan tak cukup bagiku karena ayah pelit. Ayah sungguh pelit! Samosir berteriak pada ayahnya.

Melihat tingkah anaknya yang semakin tidak sopan, Toba pun murka.

Anak tidak tahu terimakasih! Dasar kamu ini anak ikan!!!

Mendengar amarah ayahnya, Samosir sungguh terkejut. Hatinya sungguh sedih. Berlinang air mata Samosir bertanya pada ibunya.

"Ibu..ibu...ibu...! Mengapa ayah mengatakan aku anak ikan! Benarkah itu ibu?

Ibu Samosir sungguh terkejut. Tubuhnya lunglai. Menggigil gemetar, menahan duka yang amat sangat.

Anakku Samosir, pergilah ke atas bukit di sana, nak. Namun, ingatlah senantiasa aku ini adalah ibumu, kata ibu Samosir mengingatkan anaknya. Ooo...Sang Pemilik Hidup, suami hamba telah melanggar sumpahnya. Sekarang aku pun akan kembali ke alamku!

Tiba-tiba langit mendung, lalu hujan turun sangat deras, petir menyambar-nyambar, guruh menggelegar. Si wanita lenyap, kembali ke alamnya. Dari bekas telapak kakinya memancar mata air besar, menggenangi daratan luas hingga menjadi danau luas dan indah. Danau Toba.

Dongeng Anak Dunia

DONGENG Si KANCIL DAN KURA-KURA | DONGENG ANAK DUNIA

Dongeng Si Kancil dan Kura-Kura - Si Kancil dan kura-kura sudah lama bersahabat. Pada suatu hari mereka pergi menangkap ikan di suatu danau. Berjumpalah si kancil dan kura-kura dengan seekor kijang. Kijang ingin ikut serta. Lalu si kancil, kura-kura dan kijang pergi bertiga.

Sampailah mereka di sebuah bukit, si kancil, kura-kura dan kijang bertemu dengan seekor rusa. Rusa juga ingin ikut. Segeralah rusa bergabung dalam rombongan. 

Dalam perjalanan, di sebuah lembah berjumpalah mereka dengan seekor babi hutan. Babi hutan menayakan apakah ia boleh ikut. 

"Tentu saja, itu gagasan yang baik, daripada hanya berempat lebih baik berlima," jawab kura-kura. 

Setiba di bukit yang berikutnya, berjumpalah si kancil dan kura-kura beserta kijang, rusa dan babi dengan seekor beruang. Lalu mereka berenam melanjutkan perjalanannya. Kemudian mereka bertemu dengan seekor badak. 

"Bagaimana kalau aku ikut," tanya badak. 

"Mengapa tidak?", jawab mereka semua. 

Bahkan bergabung pula seekor banteng. Dan berikutnya rombongan si kancil dan kura-kura bertemu dengan seekor kerbau yang akhirnya ikut serta. Begitu pula ketika mereka bertemu dengan seekor gajah. 

Demikianlah, mereka bersepuluh berjalan berbaris beriringan mengikuti si kancil dan akhirnya mereka sampai ke danau yang dituju. Bukan main banyaknya ikan yang berhasil ditangkap. 

Ikan kemudian disalai dengan mengasapinya dengan nyala api sampai kering. Keesokan harinya, beruang bertugas menjaga ikan-ikan ketika yang lainnya sedang pergi menangkap ikan. Tiba-tiba seekor harimau datang mendekat. Tak lama kemudian beruang dan harimau terlibat dalam perkelahian seru. 

Beruang jatuh pingsan dan ikan-ikan habis disantap oleh harimau. Berturut turut mereka kemudian mendapat giliran menjaga ikan-ikan, yaitu gajah, banteng, badak, kerbau, babi hutan, rusa dan kijang, semuanya menyerah. 

Sekarang tinggal si kancil dan kura-kura yang belum mendapat giliran menjaga ikan-ikan. Kura-kura dianggap tidak mungkin berdaya menghadapi harimau, maka diputuskanlah si kancil yang akan menjaga ikan-ikan tersebut. 

Sebelum teman-temannya pergi menangkap ikan, si kancil meminta teman-temannya untuk mengumpulkan rotan sebanyak-banyaknya. Lalu masing-masing dipotong kira-kira satu hasta. Tak lama kemudian tampak si kancil sedang sibuk membuat gelang kaki, gelang badan, gelang lutut dan gelang leher. 

Sebentar-sebentar kancil memandang ke langit seolah-olah ada yang sedang diperhatikannya. Harimau terheran-heran, lalu perlahan-lahan mendekati si kancil. Kancil pura-pura tidak mempedulikan harimau. 

Harimau bertanya, "Buat apa gelang rotan bertumpuk-tumpuk itu?".

Jawab si kancil, "Siapa yang memakai gelang-gelang ini akan dapat melihat apa yang sedang terjadi di langit". 

Lalu dia menengadah sambil seolah-olah sedang menikmati pemandangan di atas. Terbit keinginan harimau untuk dapat juga melihat apa yang terjadi di langit. 

Bukan main gembiranya si kancil saat mendengar permintaan harimau. Si kancil meminta harimau duduk di tanah dan melipat tangan dan kaki. Lalu dilingkarinya kedua tangan, kedua kaki dan leher harimau dengan gelang-gelang rotan sebanyak-banyaknya sehingga harimau tidak dapat bergerak lagi. 

Setelah dirasa cukup, rombongan si kancil berniat kembali pulang ke rumah, akan tetapi mereka bertengkar mengenai bagian masing-masing. Mereka berpendapat, siapa yang berbadan besar akan mendapatkan bagian yang besar pula. 

Si Kancil sebenarnya tidak setuju dengan usulan tersebut. Lalu si kancil mencari akal. Tiba-tiba melompatlah si kancil dan memberi tanda ada bahaya datang. 

Mereka semuanya ketakutan dan terbirit-birit melarikan diri. Ada yang jatuh tunggang langgang, ada yang terperosok ke lubang dan ada pula yang tersangkut di akar-akar pohon. Hanya si kancil dan kura-kura yang tidak lari. Lalu si kancil dan kura-kura berdua pulang dan berjalan berdendang sambil membawa banyak sekali bungkusan salai.

Dongeng Anak Dunia